Ọ̀nà

Ìlù ultradian

Búlọ́ọ̀kù jíjinlẹ̀ méjì tàbí mẹ́ta tó tó ìṣẹ́jú 90, tí ìsinmi gidi ń tẹ̀lé ọ̀kọ̀ọ̀kan.

Bó ṣe ń ṣiṣẹ́

Àfiyèsí máa ń ga sókè, ó sì máa ń wálẹ̀ ní ìyípo tó tó ìṣẹ́jú 90 jálẹ̀ ọjọ́. Ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ìyípo kan, lẹ́yìn náà sinmi fún ìṣẹ́jú 20.

Búlọ́ọ̀kù mẹ́ta jẹ́ odindi ọjọ́ iṣẹ́ jíjinlẹ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Má ṣe ṣètò jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Ìgbà tó bá a mu

• Iṣẹ́ àkànṣe ńlá
• Ọjọ́ ìmúrasílẹ̀ fún ìdánwò
• Àárọ̀ tí kò sí ìpàdé

Ṣọ́ra fún

Ìsinmi túmọ̀ sí jíjìnnà sí ojú ẹ̀rọ. Yíyí ojú ìkànnì kì í ṣe ìsinmi.