Ọ̀nà
Pomodoro
Ìyípo ìpọkànpọ̀ kúkúrú pẹ̀lú ìsinmi kúkúrú, àti ìsinmi gígùn lẹ́yìn ìyípo díẹ̀.
Ìlànà náà1 h 55
4x (focus 25m, break 5m), end on focus
Bó ṣe ń ṣiṣẹ́
Ṣiṣẹ́ fún ìṣẹ́jú 25 lórí nǹkan kan, lẹ́yìn náà sinmi fún ìṣẹ́jú 5. Lẹ́yìn ìyípo mẹ́rin, sinmi fún ìgbà pípẹ́ díẹ̀.
Kókó ọ̀rọ̀ kì í ṣe ìṣẹ́jú 25 náà. Ó jẹ́ pé ìṣẹ́jú 25 rọrùn láti gbà, nítorí náà bíbẹ̀rẹ̀ kò ní le mọ́.
Ìgbà tó bá a mu
- Bíbẹ̀rẹ̀ nǹkan tí o ti ń sá fún
- Àtúnyẹ̀wò ní ìpín-ìpín
- Ọjọ́ tí iṣẹ́ kékeré pọ̀
Ṣọ́ra fún
Tí o bá ń ṣiṣẹ́ kọjá ìsinmi, àwọn ìyípo náà kúrú jù fún iṣẹ́ náà. Gbìyànjú 52/17.