Ọ̀nà
52/17
Ìṣẹ́jú 52 ìpọkànpọ̀, lẹ́yìn náà ìsinmi gidi ìṣẹ́jú 17.
Ìlànà náà2 h 01
2x (focus 52m, break 17m), end on focus
Bó ṣe ń ṣiṣẹ́
Àkókò iṣẹ́ tó gùn ju ti Pomodoro lọ, pẹ̀lú ìsinmi tó gùn tó láti sinmi gidi: dìde, rìn, pọn omi rẹ kún.
Àwọn nọ́ńbà náà wá láti inú ìwádìí kan nípa bí àwọn òṣìṣẹ́ ọ́fíìsì tó ń ṣe dáadáa ṣe ń lo àkókò wọn. Kà wọ́n sí ibi ìbẹ̀rẹ̀.
Ìgbà tó bá a mu
- Iṣẹ́ tó nílò ìgbaradì, bí kíkọ̀wé tàbí kíkọ kóòdù
- Ìbéèrè àtijọ́ tó ń gba ìṣẹ́jú 40 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ
Ṣọ́ra fún
Ewu rẹ̀ ni ìsinmi ìṣẹ́jú 17 tó di wákàtí kan. Jẹ́ kí aago pè ọ́ padà.